बिहान ५ मिनेट लामो श्वास लिने छाड्ने गर्दा हुन्छ फाइदा
नारकिोसिस डटकम/वैशाख २४, काठमाडौं । स्वासप्रश्वास एउटा अनियन्त्रित प्रक्रिया हो । श्वास फेर्न हामीलाई कुनै थप उर्जा खर्च गर्नुपर्दैन ।...
एक्सरसाइज बितिकै सोडा पानी पिउनु घातक
नारी कोसिस डटकम/केही व्यक्तिमा एक्सरसाइज गरे लगत्तै कोल्ड ड्रिक्स या सोडा पिउने बानी हुनसक्छ । थाकेको बेलामा यसले प्यास मेटाउन...