लसुनमा मह मिलाएर खानुको फाइदा
हरेक दिन हाम्रो भान्सामा लसुन मसलाका रूपमा प्रयोग हुन्छ । लसुन मसलामात्रै नभएर यो भान्साको औषधि पनि हो । यसले...
बर्षायामसँगै च्याउ खाएर मर्नेहरुको संख्या बढ्छ, मृत्यु रोक्न च्याउको बारे जानकारी लिनुहोस्
बर्षायामको सुरु सँगै च्याउ खाएर ज्यान गुमाउँनेहरुको खबर आउँन थालेको छ । जतासुकै पाइने असुरक्षित च्याउ खाएर ज्यान गुमाउँनेहरुको संख्या...
च्याउ खानेहरुको अवस्था अझैं गम्भीर
नारीकोसिस डटकम/जेठ २९, पाल्पा । पाल्पाको निस्दी गाउँपालिकामा जङ्गली च्याउ खाएर बिरामी परेकाहरुको अवस्था गम्भीर बन्दै गएको छ । यही...
गर्मीमा पिसाब पोल्ने समस्याबाट कसरी बच्ने
कारण कम पानी पिउनु असुरक्षित यौन सम्पर्क यौन सम्पर्कपछि पनि पिसाब पोल्छ, महिलामा पिसाब पोल्ने सँगसँगै काम ज्वरो आयो भने...
गर्भावस्थामा आँप खानुका फाइदाहरु
गर्भावस्थाका बेलामा महिलालाई प्रशस्त मात्रामा पौष्टिक तत्वको आवश्यकता पर्दछ । नौं महिनासम्म गर्भवती महिलाले अन्य अवस्थामा भन्दा बढी मात्रामा खानेकुरा...
खुसी रहन अरूबाट धेरै आशा नगर्नुहोस्
शायदै यस्ता कुनै व्यक्ति होला, जसले अरूबाट कुनै आशा वा अपेक्षा राख्दैन । हरेक व्यक्तिले कसै न कसैबाट कुनै न...
यसकारण हुनसक्छ विद्यार्थीमा मानसिक समस्याको खतरा
निद्रा पुग्नेगरी पर्याप्त नसुत्ने कलेज तहका विद्यार्थीहरुको मानसिक विकासमा समस्या हुने खतरा रहेको एक अध्ययनले देखाएको छ । जर्नलमा प्रकाशित...
शरीरमा पानीको कमी हुँदा देखिने १० असरहरु
बैज्ञानिकहरु भन्छन, शरीरमा हुने पानीको मात्रा (६० प्रतिशत) को केवल १।५ प्रतिशत कम हुँदा पनि शरीरमा सुख्खा हुने अर्थात ‘डिहाइड्रेसनको...
मौसमी सागपातः बेथे, लट्टे र फर्सीको मुन्टा
फर्सीको मुन्टा भन्नसाथ तपाईंको मुखमा पानी आउँछ । धेरैका लागि यो स्वादिलो सब्जी हो । बेथे र लट्टेको स्वाद पनि...
ल्वाङ राखेको चिया स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक
तपाई हामी दिनको सुरुवात चिया वा कफीबाट गर्ने गर्छौं । चिया पिउँदा कसैले अदुवा राखेर पिउन मन पराउँछन् भने कसैले...