काफल कफदेखि पेटको क्यान्सर सम्मका लागि लाभदायक
नारीकोसिस डटकम । अहिले काफल पाक्ने मौसम हो । काफललाई आयुर्वेदमा यसलाई काठ फल पनि भनिन्छ । समुद्र सतहदेखिको ८००–२१००...
घातक पनि हुन सक्छन् : सौन्दर्य सामग्रीहरु ख्याल गर्नुहोस् ।
सुन्दर बन्न प्रयोग गरिने कस्मेटिक्समा केमिकल मिसाइएका हुन्छन् । त्यस्ता केमिकल हाम्रो छालामा रहेका स–साना प्वालबाट छिरेर रगतमा मिसिन सक्छ...
हड्डी बलियो बनाउने खानेकुराहरु
नारीकोसिस डटकम/क्याल्सियम तथा भिटामिन डी जस्ता पोषण तत्व स्वस्थ हड्डीका लागि अनिवार्य तत्व हुन् । भिटामिन डी ले क्याल्सियम सोस्ने...
जौका लाभदायी गुणहरु
हिन्दु परम्परा अनुसार बिशेष गरी जौलाई पूजाआजामा प्रयोग गर्ने गरेको पाइन्छ । जौ पौष्टिक खाद्यबस्तु हो । जौलाई स्वास्थ्यका दृष्टिले...
एकैसाथ मिसाएर खाना नहुने, खानेकुराहरु
स्वास्थ्य स्वस्थ रहनको लागि खाने कुराहरु पनि के खाँदा के हुन्छ भन्ने बारे बुझ्नु जरुरी छ । एकैसाथ मिसाएर खाना...
सातु खानुको फाइदा
गर्मी याम सुरु भएसँगै सातुको नियमित सेवनले अनेक स्वास्थ्य फाइदा हुने गर्छ । तपाईले सातु खानु भएको छैन भने तपाईलाई...
स्वास्थ्य चौकीले गर्भवतीलाई सात प्याकेट आयोडिन नुन वितरण
नारीकोसिस डटकम/वैशाख २७, लम्की । कैलालीको टीकापुर नगरपालिका–६ स्थित नारायणपुर स्वास्थ्य चौकीले गर्भ जाँच गर्न आउने महिलालाई आयोडिन नुन वितरण...
मस्कराको प्रयोग गर्दा ध्यान पु¥याउनु पर्ने कुराहरु
नारीकोसिस डटकम/केही महिलाहरुलाई मेकअपको आधारभूत ज्ञान नहुन पनि सक्छ । मेकअपको बारेमा चासो नलिने पनि हुन्छन् । जो सौन्दर्य प्रशाधनबारे...
फ्रिजमा राखेको धेरै चिसो पानी सीधै नपिउँनुहोस्
नारीकोसिस डटकम । गर्मीको समयमा प्राय मानिसहरू फ्रिजको चिसो पानी पिउन मन पराउँछन् । तर, फ्रिजको पानी सीधै पिउँदा शरीरलाई...
आँखा फरफराउँनुका कारणहरु
नारीकोसिस डटकम/वैशाख २४, काठमाडौं । आँखाको फरफराई पनि महिला र पुरुषमा अलग–अलग तरिकाले विश्वास गरिन्छ । समाजमा पुरुषमा दाहिने आँखा...