कोलड्रिङ्सदेखि होसियार !
नारी कोसिस डटकम/आजभोलि विश्वभरि नै तहल्का मच्चाउन सफल भएको अझ विशेषगरी युवा जमातलाई आर्कषण गर्न सफल बजारीया कोलड्रिङ्स के साँच्चै...
पानीको कमिले स्वाथ्यलाई असर पार्छ ?
नारी कोसिस डटकम/मिनरलको मुख्य स्रोत पानी भएकाले पानीको कमीले शरीरमा मिनरल कम हुन जान्छ र विभिन्न शारिरिक तथा मानसिक रोगहरु...
स्वास्थ्यको लागि वेसार कति उपयोगी छ ?
नारीकोसि डटकम । वेसार, नेपाली भान्साका लागि अत्यावश्यक मसला हो । विशेषगरी, यसले खानामा रङ र स्वाद प्रदान गर्नुका साथै ...
चियामा त्यस्तो के हुन्छ ?
नारी कोसिस डटकम/वैज्ञानिक खोज अनुसन्धानपछि चियामा तीन किसिमका विषालु तत्व भेटेका छन्, जसका कारण चिया पटक पटक पिउने इच्छा जाग्दछ...
मूला किन खाने ?
नारीकोसि डटकम। मुला गाउँ घर वा शहर बजारमा सजिलै पाईने तरकारी हो। मूलालाई विभिन्न परिकारको रुपमा खाइन्छ । यसको सलाद...
के मैदाले स्वास्थ्यालाई असर पार्छ ?
नारीकोसि डटकम। पौष्ट्रिकताले भरपुर गहुँको दानालाई मैदाको रुपमा पुर्याउंदा त्यसमा भएका १४ प्रकारका भिटामिन, १० प्रकारका खनिज तत्व तथा अत्यन्त...
दूध किन पिउने ?
१.दूमा ल्याक्टोज हुन्छ । यसले nervous system बलियो बनाउंछ । बुद्धिको विकास गारउंछ । यसको लागि ल्याक्टोजको आवश्यकता पर्दछ ।...
गाडीमा यात्रा गर्दा वान्ता हुन्छ ? हुन्छ भने यस्तो उपायहरु अपनाउनुहोस् ।
नारी कोसिस डटकम /सवारी साधनमा यात्रा गर्दा केही व्यक्तिहरुलाई वाकवाकी लाग्ने, रिँगटा लाग्ने, असहज महसुस हुनेजस्ता समस्या देखा पर्छ । बस,...
पाठेघरसम्बन्धी निशुल्क स्वास्थ्य शिविर सम्मपन्न, एक सय दश जना महिलाहरु लाभान्वित….( भिडियो सहित )
नारीकोसिस डटकम / माघ ६, काठमाडौं । कागेश्वरी मनोहरा नगरपालिका वडा नम्वर सातले आयोजना गरेको एक दिने पाठेघरसम्बन्धी निशुल्क स्वास्थ्य...
जाडोमा सुन्ताला खानुको फाईदा यस्तो छ, थाहा पाउनुहोस्…………
नारीकोसिस डटकम । सुन्तला, जाडो महिनामा पाइने र धेरै खाइने फलफूलमध्ये एक हो । सुन्तलामा धेरै मात्रामा फाइबर, फोलेट, भिटामिन...