कस्ता व्यक्तिले कति मात्रामा नुन खाने ?
नारीकोसिस डटकम । नुन दैनिक जीवनमा प्रयोग हुने एक पर्थाथ हो । समान्यतया नुन विना तरकारी मिठो नहुने यात स्वादमा...
शरद ऋतुमा पालना गर्नुपर्ने स्वास्थ्य सम्बन्धि नियमहरु
नारीकोसिस डटकम । असोज र कार्तिक यी दुई महिनालाई शरद ऋतु भनिन्छ । यस ऋतुमा बर्षा सकिएर वाताबरणमा केहि गर्मिपन...
नियमित गाजर खानुहुन्छ ? यस्ता छन् फाईदा
नारीकोसिस डटकम । गाजर स्वास्थ्यका लागि अत्यन्तै फाइदाजनक छ । गाजर स्वादिलो तथा स्वास्थ्यवर्धक खानेकुरा हो भन्ने कुरामा दुईमत छैन।...
योनीबाट सेतो पानी बग्ने समस्या र यसबाट बच्ने उपाय
नारीकोसिस डटकम । अधिकांश महिला योनिबाट सेतो पानी बग्ने समस्याबाट पीडित छन् । योनि र पाठेघरमा हुने संक्रमणले महिलामा यस्तो...
के हो मधुमेह ? कसरी बच्ने ?
नारीकोसिस डटकम । मानव शरीरमा हुने विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाका कारण रगतमा लामो समयसम्म चिनीको मात्रा बढी हुने रोगहरूलाई चीनीरोग भनिन्छ...
महिलाहरुको लागि सवैभन्दा प्रभावकारी गर्भनिरोधक के हो ?
नारीकोसिस डटकम । दाम्पत्य जीवनमा यौनसुखको खास महत्व र अर्थ छ । भनिन्छ, दाम्पत्य जीवन सुखमय बनाउनका लागि उनीहरुबीच सुमधुर...
टाउको किन दुख्छ ?
नारीकोसिस डटकम । सामन्यतया कहिलेकाँही टाउको दुख्नु स्वभाविक हो । तर नियमित तथा सहनै नसक्ने गरी दुख्नु भनेको स्वास्थ्यमा केही...
महिनावारी हुँदा किन पेट दुख्छ ? दुखाई कम गर्न के गर्ने ?
नारीकोसिस डटकम । महिनावारी, निश्चित उमेरमा महिलाहरुमा हुने एक प्रकृतिक नियम तथा प्रक्रिया हो । यो प्रक्रिया हँदा महिलाहरुमा धेरथोर...
पाठेघर खस्नुको मुख्य कारणहरु
नारीकोसिस डटकम । भारी बोक्ने उकालो–ओरालो बढी हिड्ने हुँदा पेटमा समस्या हुन सक्छ । गर्भावस्थामा प्रजनन् अङ्गमा असर हुने हुँदा...
महिलालार्इ किन थाहा हुँदैन हर्टअट्याक ?
एजेन्सी– ५५ वर्षभन्दा कम उमेरमा महिलाले कहिलेकाही हृदयाघातको लक्षण थाहा नपाउने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ । यस्तै, हृदयाघात भएर अस्पताल...