गर्मीमा घरको साजसज्जाः यसरी बन्छ कुल
गर्मी बढेसँगै तपाईलाई आफ्नो ओछ्यान साँघुरो लाग्न थालेको छ । कोठा उकुसमुकस लाग्न थाल्छ । यत्रतत्र छरिएका सामाग्रीहरु, झ्याल ढोकाको...
पढ्ने बानीले पनि मानिसको आयु बढ्छ
स्वस्थ जिवनशैलीले मानिसको आयु बढाउन महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गर्दछ । पढ्ने बानीले पनि मानिसको आयु बढ्छ भन्दा अचम्म लाग्न सक्छ...
यौनसुखमा असमानताबारे कुरा गर्न हामी कति तयार र ?
प्रियंका दुबे र बीबीसी गत हप्ता ट्वीटरमा ट्रेन्ड गरिरहेको ३ अर्गेजमइनइक्वालिटी ह्यासट्यागले ध्यान खिच्यो । कण्डम बनाउने एक कम्पनीले सुरु...
कतै तपाईका यी १० गलत बानीले दिमाग कमजोर बनाइरहेको त छैन ?
उमेर वृद्धिसँगै स्मरण शक्तिमा ह्रास आउनुलाई सामान्य रुपमा लिन सकिन्छ तर युवा अवस्थामा नै यदि कुनै व्यक्तिको स्मरण शक्तिमा कमि...
के तपाईको आँखा बेस्सरी चिलाउने गर्छ ? यसरी आँखाको हेरचाह गर्नुहोस्
आँखा चिलाउने एउटा एलर्जी नै हो। यो के कारणले भएको हो भन्ने पत्ता लगाउन विशेष किसिमले परीक्षणनै गर्नुपर्छ। तर हामीले...
किन आउँछ नकारात्मक सोच, कसरी हटाउने ?
अरुको रिस–डाह गर्ने, आफ्नै जीवनसँग गुनासो, असन्तुष्टि राख्नेहरुको संख्या बढ्दै गएको देखिन्छ । यस्ता असन्तुष्टिले जीवनमा उदासीपन एवं निराशा उत्पन्न...
सकारात्मक सोच नै नारीको पहिलो सुन्दरता
जहाँ पनि सुन्दरता शब्द जोडिएर आउँछ त्यहाँ नारीको आभाष हुन्छ । मानौं कि सुन्दरता भन्ने शब्द नै स्त्रिलिंगी शब्द हो...
खुसी रहन अरूबाट धेरै आशा नगर्नुहोस्
शायदै यस्ता कुनै व्यक्ति होला, जसले अरूबाट कुनै आशा वा अपेक्षा राख्दैन । हरेक व्यक्तिले कसै न कसैबाट कुनै न...
यसकारण हुनसक्छ विद्यार्थीमा मानसिक समस्याको खतरा
निद्रा पुग्नेगरी पर्याप्त नसुत्ने कलेज तहका विद्यार्थीहरुको मानसिक विकासमा समस्या हुने खतरा रहेको एक अध्ययनले देखाएको छ । जर्नलमा प्रकाशित...
शरीरमा पानीको कमी हुँदा देखिने १० असरहरु
बैज्ञानिकहरु भन्छन, शरीरमा हुने पानीको मात्रा (६० प्रतिशत) को केवल १।५ प्रतिशत कम हुँदा पनि शरीरमा सुख्खा हुने अर्थात ‘डिहाइड्रेसनको...