विषादीयुक्त फलफुल तथा तरकारीबाट कसरी बच्ने ?
फलफूल तथा तरकारीमा विषादी सजिलै छुट्याउन त गाह्रो हुन्छ । यसको मापन गर्न यन्त्र उपकरणको आवश्यकता पर्छ ।तर पनि तरकारी...
घरमै पाइने यी हुन् प्राकृतिक एन्टिबायोटिक
आधुनिक प्रविधिको द्रुततर विकास र सामाजिक चेतनाको अभिवृद्धिसँगै स्वास्थ्य सचेतनामा आममानिसको धारण निकै फेरबदल भइरहेको छ । एलियोप्याथिक उपचार पद्धतिमा...
काँचो केरा सेवन गर्नु फाइदै–फाइदा
स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी मानिने केरामा प्रशस्त मात्रामा सुगर र फाइबर पाइनुका साथै थाइमिन, नियासिन र फोलिक एसिडको रुपमा भिटामिन...
खाली पेटमा मनतातो पानी पिउनुका ८ फाइदा
१.दिनहुँ बिहान मनतातो पानी पिउनाले शरीरमा रक्तसंचार सन्तुलित र नियमित हुन्छ । पानी पिउनाले एसिडिटीको समस्या पनि कम हुन्छ र...
मनसुनमा इम्यून सिस्टमलाई बलियो बनाउन के खाने ?
मनसुनको समयमा इन्फेक्सन, एलर्जी र चिसो लाग्नु सामान्य नै हो । इन्फेक्सनले शरीरलाई अत्याधिक कमजोर बनाउँछ । यस्तो समयमा खाना...
साउने सोमबार ब्रत बस्नुका फाइदा यस्ता छन्………………
एजेन्सी । साउन महिना सुरु भइसकेको छ । यतिबेला धेरै मानिसहरु विशेषगरी महिला र युवती सोमबारको ब्रत बस्छन् । कतिले...
पाठेघरको मुखमा क्यान्सर छ कि छैन कसरी थाहा पाउने ?
एजेन्सी । १५ वर्षभन्दा माथिका महिलालाई पाठेघरको मुखको क्यान्सरको जोखिम हुन्छ । पछिल्लो तथ्यांक अनुसार नेपालमा प्रत्येक वर्ष करिब दुई...
टिमुरको सेवनले यी रोगहरुबाट बचाउँछ
सबैलाई थाहा छ ,टिमुर विशेष गरि अचारको रुपमा प्रयोग गरिन्छ । टिमुरलाई दानाकै रुपमा होस् वा धुलो वनाएर प्रयोग गरिन्छ...
खानामा किटाणुहरू नफैलिउन् भन्नका लागि केहि टिप्स
१.खाना पकाउनु अघि, खाना खानु अगाडि र केटाकेटीलाई खाना खुवाउनु अघि साबुनपानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। हात राम्ररी धुनाले रोग फैलन...
नीम जति तितो छ यसको फाइदा पनि त्यति नै मिठो छ, जान्नुहोस् ।
स्वास्थ्यको लागि धेरै किसिमले फाइदाजनक छ । नीम, हाम्रो शरीर, छाला तथा कपालको लागि अत्यन्तै फाइदाजनक औषधि हो । तर...