किन दुख्छ गर्मीमा टाउको यस्ता छन् कारण र बच्ने उपाय
मानिसमा विभिन्न स्वास्थ्य समस्या पनि देखिन थाल्छ । ती मध्येको एक हो टाउको दुख्नु । तर, गर्मीका कारण टाउको दुख्यो...
गर्मी मौसममा विरामी हुन नदिन यसो गर्नुहोस्
नारीकोसिस डटकम । गर्मी मौसममा पसिना बढी आउने भएकाले शरीरमा पानीको मात्रा कम हुन सक्छ । त्यसो नहोस् भन्नका लागि...
गर्मी मौसममा कस्तो खानेकुरा खाँदा फाईदा हुन्छ ? जान्नुहोस्
यति बेला नेपालमा मध्य गर्मी छ । गर्मीयाममा खानेकुरामा निकै सचेत हुनुपर्छ । विशेषगरी राती खाने खानामा बढी ध्यान दिनुपर्छ,...
के तपाईको आँखा बेस्सरी चिलाउने गर्छ ? यसरी आँखाको हेरचाह गर्नुहोस्
आँखा चिलाउने एउटा एलर्जी नै हो। यो के कारणले भएको हो भन्ने पत्ता लगाउन विशेष किसिमले परीक्षणनै गर्नुपर्छ। तर हामीले...
लसुनमा मह मिलाएर खानुको फाइदा
हरेक दिन हाम्रो भान्सामा लसुन मसलाका रूपमा प्रयोग हुन्छ । लसुन मसलामात्रै नभएर यो भान्साको औषधि पनि हो । यसले...
बर्षायामसँगै च्याउ खाएर मर्नेहरुको संख्या बढ्छ, मृत्यु रोक्न च्याउको बारे जानकारी लिनुहोस्
बर्षायामको सुरु सँगै च्याउ खाएर ज्यान गुमाउँनेहरुको खबर आउँन थालेको छ । जतासुकै पाइने असुरक्षित च्याउ खाएर ज्यान गुमाउँनेहरुको संख्या...
च्याउ खानेहरुको अवस्था अझैं गम्भीर
नारीकोसिस डटकम/जेठ २९, पाल्पा । पाल्पाको निस्दी गाउँपालिकामा जङ्गली च्याउ खाएर बिरामी परेकाहरुको अवस्था गम्भीर बन्दै गएको छ । यही...
गर्मीमा पिसाब पोल्ने समस्याबाट कसरी बच्ने
कारण कम पानी पिउनु असुरक्षित यौन सम्पर्क यौन सम्पर्कपछि पनि पिसाब पोल्छ, महिलामा पिसाब पोल्ने सँगसँगै काम ज्वरो आयो भने...
गर्भावस्थामा आँप खानुका फाइदाहरु
गर्भावस्थाका बेलामा महिलालाई प्रशस्त मात्रामा पौष्टिक तत्वको आवश्यकता पर्दछ । नौं महिनासम्म गर्भवती महिलाले अन्य अवस्थामा भन्दा बढी मात्रामा खानेकुरा...
खुसी रहन अरूबाट धेरै आशा नगर्नुहोस्
शायदै यस्ता कुनै व्यक्ति होला, जसले अरूबाट कुनै आशा वा अपेक्षा राख्दैन । हरेक व्यक्तिले कसै न कसैबाट कुनै न...