श्रीमानलाई बन्ध्याकरण गर्न दिँदैनन् महिला
–विमलबहादुर विष्ट (रासस) डोटी । बडीकेदार गाउँपालिका अत्तरकाँडाकी कल्पना (नाम परिवर्तन) आफ्ना श्रीमानसँगै वडा नं २ खड्यौली पुगिन । उनी...
क्षयरोग के हो र कसरी पहिचान गर्ने ?
नारीकोसिस डटकम/चैत १०, काठमाण्डौं । आज विश्व क्षयरोग दिवस, ‘समय अबको, क्षयरोग अन्त्यको’ भन्ने नाराका साथ नेपालमा पनि विविध कार्यक्रम...
स्वास्थ्य र सौन्दर्यका लागि तिते करेला सेवन गर्नुहोस्
कतिपयलाई तिते करेला मन नपर्न सक्छ किनकि यसको स्वाद तितो हुन्छ । तर यो तितो स्वादले हाम्रो स्वास्थ्यलाई औषधीय र...
मज्जाले हाँस्नुका: फाईदा
१.उर्जा मिल्छ: हाँसेको बेला हामी लामो स्वास लिने र छोड्ने गरिन्छ जसले शरीरमा अक्सिजनको सञ्चार हुन्छ । यदि तपाईँ एक...
पहेंलो दाँतलाई सेतो पार्ने घरेलु सरल उपायहरु
नारीकोसिस डटकम/ चैत्र ७, काठमाडौँ । पहेंलो दाँत हुनु हिजो आज प्राय: को समस्या भएको छ । सहि तरिकाले दाँतको हेरचाह...
चिसो पानीले नुहाउँदा हुन्छन् यस्ता फाइदाहरु
गर्मी मौसममा प्राय सबै मानिसलाई चिसो पानीले नुहाउन मनपर्छ । यसले शरीरलाई शीतलता प्रदान गर्नुका साथै शरीर सफा राख्नमा मद्दत...
अंकुरित अन्न अमृत समान
“यदि मनुष्य पूर्णरुपेण काँचो खानामा रहने, भोक लाग्दा मात्र खाने, राम्रोसँग चपाएर खाने र मन्द गतिले निल्न जान्ने हो भने...
होलीमा कपाललाई जोगाउन यस्ता उपायहरु अपनाउनुहोस्
होलीको रमाइलोमा विभिन्न रंगहरुको प्रयोग गरिन्छ र ती प्रयोग गरिएको रंगहरु केमिकलपुक्त हुन्छ । पानी छ्याप्ने पनि गरिन्छ । धेरै जसोले...
कपाल नरम बनाउने उपायहरु:
१.मुसुरोको दाललाई पानीमा भिजाएर कपाल धुँदा यसले कपाललाई नरम तथा चम्किलो बनाउँछ । २.कपाल सुक्खा छ, तथापि आफूलाई प्याक लगाउने...
राजमा खानुका ५ फाइदाहरु यस्ता छन्
नारीकोसिस डटकम/ राजमा खानमा स्वादिलो मात्र नभई यो स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याको समाधानको लागी पनि लाभदायी हुन्छ । राजमा खानाले हुने...