दूध किन पिउने ?
१.दूमा ल्याक्टोज हुन्छ । यसले nervous system बलियो बनाउंछ । बुद्धिको विकास गारउंछ । यसको लागि ल्याक्टोजको आवश्यकता पर्दछ ।...
गाडीमा यात्रा गर्दा वान्ता हुन्छ ? हुन्छ भने यस्तो उपायहरु अपनाउनुहोस् ।
नारी कोसिस डटकम /सवारी साधनमा यात्रा गर्दा केही व्यक्तिहरुलाई वाकवाकी लाग्ने, रिँगटा लाग्ने, असहज महसुस हुनेजस्ता समस्या देखा पर्छ । बस,...
पाठेघरसम्बन्धी निशुल्क स्वास्थ्य शिविर सम्मपन्न, एक सय दश जना महिलाहरु लाभान्वित….( भिडियो सहित )
नारीकोसिस डटकम / माघ ६, काठमाडौं । कागेश्वरी मनोहरा नगरपालिका वडा नम्वर सातले आयोजना गरेको एक दिने पाठेघरसम्बन्धी निशुल्क स्वास्थ्य...
जाडोमा सुन्ताला खानुको फाईदा यस्तो छ, थाहा पाउनुहोस्…………
नारीकोसिस डटकम । सुन्तला, जाडो महिनामा पाइने र धेरै खाइने फलफूलमध्ये एक हो । सुन्तलामा धेरै मात्रामा फाइबर, फोलेट, भिटामिन...
हिटर ताप्दै हुनुहुन्छ ? हिटर ताप्दा यी कुराहरुमा ध्यान दिनुहोस्
नारी कोसिस डटकम । अहिले जाडोयाम चालु छ । जाडो बढेसँगै अत्याधिक चिसोका कारण कतिपय ठाउँमा जनजीवन प्रभावित भइरहेको छ ।...
नेपालमा चालिस लाख मानिसहरु कुनै न कुनै मानसिक रोगले पिडित रहेका छन :महालक्ष्मी आचार्य (भिडियो सहित)
विश्व स्वास्थ्थ संगठनका अनुसार नेपालमा चालिस लाख मानिसहरु कुनै न कुनै मानसिक रोगले पिडित रहेका छन । ति पिडित गराउने कारक...
पाँचथरमा सुत्केरीले यातायात खर्च पाएनन्
नारीकोसिस डटकमपुस ३०, फिदिम। आफ्नी श्रीमती सुनितालाई सुत्केरी गराउन पाँचथर जिल्ला अस्पताल ल्याएका तेह्रथुमको आठराई गाउँपालिका–१ खेलपुरका लक्ष्मी लकान्द्रीले सुत्केरीले...
माघे सक्रान्तिमा खिचडी ! यस्तो छ फाईदा
नारी कोसिस डटकम। माघे संक्रान्ति आउन अव केही दिन मात्र वाँकी छ । माघे संक्रान्ति, मकर संक्रान्ति, माघी आदि नामले...
अण्डा खानुहुन्छ ? यस्तो छ अण्डाको फाईदा
नारी कोसिस डटकम । अण्डामा प्रोटिन, भिटामिन, फ्याटी एसिड र खनिज पदार्थ पाईन्छ । अण्डामा पाइने आधाभन्दा बढी प्रोटिन यसको...
नीलसागर बृद्धाश्रमले गरे अटिजम भएका वालवालिकाहरुको निशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण
नारी कोसिस डटकम/पुस २६, नेपालगन्ज । नेपालगन्जमा नीलसागर बृद्धाश्रमले अटिजम भएका वालवालिकाहरुको पहिचान गरी उनीहरुको स्वास्थ्य परीक्षण गराएको छ ।...