घरमै बसेर गर्भ बसेको छ या छैन थाहा पाउने तरीका
जानाजान वा अन्जानमा महिला गर्भवती हुने गर्दछन तर अाफ्नो महिनावारी रोकिएको थाहा भए पनि डरत्रासले हो वा लाजले हो अाफु...
जाडो याममा बच्चाहरुलाई कसरी हेरचाह गर्ने ? यी १० टिप्स पढ्नुहोस !
नारी कोसिस डटकम । जाडो याममा बच्चादेखि सवै उमेर समूहलाई विभिन्न समस्या देखिने भएकाले खानपान, सरसरफाईमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ ।...
बायोलोजिकल ,साईकोलोजिकल र इनभाईरोमेन्टल फयाक्टरले मानसिक रोग र्सिजना गर्दछ :महालक्ष्मी आचार्य
जीवन भोगाईको लामो यात्रामा अनगिन्ति मोडहरु पार गर्नु पर्दछ । ती मोडमा कहिले सुख आउछन त कहिले दुख । सुखमा...
महिलालाई यौन सम्पर्कमा खुशी साथ ल्याउन पुरुष मित्रले के गर्नु गर्नुपर्ला ?
यौन जीवनको गास ,बास र कपास पछि अर्को एक महत्वपुर्ण आवश्यक्ता हो । जसका कारण महिला र पुरुष बैबाहिक जिवनमा बाधिएका...
रुँदा मानिसलाई के फाइदा हुन्छ ?
सामान्यतया धेरैजसो मानिसहरु रुन भन्दा धेरै हास्न मनपराउछन । धेरै रुँदा बिरामी परिन्छ भन्ने सोचले हामी कमै रुने गर्छौं...
जाडो समयमा बच्चाहरुको हेरचाह कसरी गर्ने ?
जाडो समय बच्चाहरूका लागि सबैभन्दा संवेदनशील मौसम हो । जाडो महिनामा अधिकांश बच्चालाई निमोनिया, घ्यारघ्यार र दमजस्ता समस्याले सताउँछ। यो...
कुन उमेर समूहले कति सुत्ने ? अनिन्द्राले के-के समस्या निमत्याउन सक्छ ? अनिन्द्रा समस्या हटाउने उपाय यस्तो छ…..
मानिसको खानपानपछिको दोस्रो आवश्यकता निद्रा हो । शारीरिक तथा मानसिक रुपबाट स्वस्थ रहनको लागि मानिसले २४ घण्टामा एक मस्त निद्रा लिनै...
कुन व्लड ग्रुपले के खाना हुने के खाना नहुने थाहा पाउनुहोस् ।
आधुनिक विज्ञानले मान्छेको रक्त समूहलाई मुख्यतः चार भाग ए, वि, एवि र ओ मा विभाजन गरेको छ । यसलाई मध्येनजर...
प्याज सेवानबाट यस्तो फाईदाहरु लिन सकिन्छ, थाहा पाउनुहोस् ।
प्याज हाम्रो भान्सामा सजिलै प्राप्ता गर्न सकिन्छ । तसर्थ सामन्यतया प्याज भान्सामा नियमित तरकारी वा मसलाको रुपमा प्रयोग हुने बस्तु...
रायोको साग किन खाने ? यस्तो छ कारण……
रायोको साग नखाने र यसलाई नचिन्ने कमै मात्रमा होलान । तर यसको फाईदाबारे धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ । रायोको साग...