स्वस्थ रहने ८ तरिका यी अपनाउनुहोस्, जसले तपाईलाई सधै निरोगी रहन मद्दत गर्नेछ ।
रोग किन लाग्छ ? यसको सोझो जवाफ हो, हाम्रो आफ्नै कमजोरीले । अर्थात खानपान, दिनचर्या आदिमा गरिने गडबडी ।...
दहीका फाइदाहरु,तर राती दही खानु हुदैन, किन?
नेपाली समाजमा एउटा मान्यता छ, कुनै कामको सुरुवात गर्नुअघि दही खानाले उक्त काममा सफलता मिल्दछ । दहीलाई सगुनको रुपमा लिने...
गर्भपतनको ‘ट्रेन्ड’ : २५ प्रतिशत २० वर्षमुनिका
एक महिला वा किशोरीका लागि गर्भपतन सामान्य अधिकारका विषय हुन् । कुनै पनि महिलाले बच्चा जन्माउन नचाहेमा वा अनिच्छित गर्भ...
शिशुहरुलाइ सरकारी तवरबाट कुन -कुन खोप कहिले कहिले दिइन्छ ?
शिशु जन्मने बितिकै देखि हामीले धेरै कुरामा ख्याल राख्नु पर्दछ ।जस मध्य शिशुलाइ लगाइने खोपहरु महत्वपूर्ण हुन । यस्लाइ उपयुक्त...
यी महिलाहरुमा पाठेघरको क्यान्सर हुने संभावना बढि
नारीकोसिस डटकम । - कलिलै उमेरमा विहे भएका महिलाहरु - कलिलै उमेरमा यौन सम्र्पक राख्ने महिलाहरु - बढि पुरुष सँग...
बच्चाको दिमागलाई तेज बनाउन के- के खुवाउने ?
बच्चाको खानपानमा कुनै पनि कमजोरी आयो भने उसको शारीरिक र मानसिक विकास हुन पाँउदैन । मानिस स्वस्थ रहन उसको मानसिक...
१५ वर्षमै यौन सम्बन्ध, किशोरावस्थामै बिहे!
किशोरावस्थाको यौन सम्बन्धले विभिन्न रोग निम्त्याउन सक्छ। बिहेवारी बीस वर्ष पारि ।’ शारीरिक तथा मानसिकरूपमा २० वर्षपछि मात्र युवायुवती बिहेका...
बच्चालाई स्वस्थ्यकर खाना खान कसरी सिकाउने ?
बच्चाहरु प्राय जंकफूड मन पराउछन । न झन्झटिलो, न बेस्वादिलो । तर, यस्ता खानेकुराले बच्चाहरु रोगी हुन्छन् । उनीहरुको स्वास्थ्यमा...
डिजिटल उपकरण चलाउदा अपनाउनु पर्ने होसियारी
समयको बढदो आधुनिकिकरण सँग-सँगै आम मानिसहरु धेरै जसो समय डिजिटल उपकरणमा आफ्ना काम काज तथा मनोरन्जनमा निकै ब्यतित गर्न थालेका...