नवजात शिशुमा यस्ता लक्षण देखापरे आमाले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु
नारीकोसिस डटकम । कुनै–कुनै नवजात शिशुमा कहिलेकाँही विभिन्न लक्षणहरु देखा पर्दछन् । जुन खतराको लक्षण हुन सक्छ । नवजात शिशुमा...
तनावबाट मुक्ति’ पाउन चाहनुहुन्छ ? सुत्नुअघि यसो गर्नुहोस्
नारीकोसिस डटकम । तनावले शारीरिक, मानसिक तथा भावानात्मक रूपमा मानिसलाई असर पुर्याउँछ । तर, सही तरिकाबाट गरेको उपचार र परामर्शबाट...
ग्रिन टी यसरी पिउनुहोस्
नारीकोसिस डटकम । स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले राम्रो मानिने ग्रिन टि अहिले लोकप्रिय बन्दै गएको छ । ग्रीन टीको प्रत्येक कप एन्टि...
सहमतिमै यौनसम्पर्क राख्दा पनि किन खुशी हुदैनन् महिलाहरु ?
नारीकोसिस डटकम । यौन तथा सेक्स पनि मानव जीवनमा नभई नहुने आधारभूत आवश्यकता भित्र पर्दछ । यौन सम्पर्कले मानिसलाई शारीरिक...
कालो चियाको फाईदाहरु
नारीकोसिस डटकम । विश्वमा सवैभन्दा बढि खपत हुने तरल पर्दाथ भनेको चिया हो । र कतिपयलाई विहान उठ्ने वित्तिकै चिया...
क्वाँटीका फाइदा
नारीकोसिस डटकम । रेसादार खानेकुरा भएकाले कब्जियत हटाउँछ । क्वाँटी रेसादार खानाको स्रोत हो । पाचनशक्तिमा सुधार आउँछ । मधुमेह...
स्वस्थ रहने ८ तरिका यी अपनाउनुहोस्, जसले तपाईलाई सधै निरोगी रहन मद्दत गर्नेछ ।
रोग किन लाग्छ ? यसको सोझो जवाफ हो, हाम्रो आफ्नै कमजोरीले । अर्थात खानपान, दिनचर्या आदिमा गरिने गडबडी ।...
दहीका फाइदाहरु,तर राती दही खानु हुदैन, किन?
नेपाली समाजमा एउटा मान्यता छ, कुनै कामको सुरुवात गर्नुअघि दही खानाले उक्त काममा सफलता मिल्दछ । दहीलाई सगुनको रुपमा लिने...
गर्भपतनको ‘ट्रेन्ड’ : २५ प्रतिशत २० वर्षमुनिका
एक महिला वा किशोरीका लागि गर्भपतन सामान्य अधिकारका विषय हुन् । कुनै पनि महिलाले बच्चा जन्माउन नचाहेमा वा अनिच्छित गर्भ...
शिशुहरुलाइ सरकारी तवरबाट कुन -कुन खोप कहिले कहिले दिइन्छ ?
शिशु जन्मने बितिकै देखि हामीले धेरै कुरामा ख्याल राख्नु पर्दछ ।जस मध्य शिशुलाइ लगाइने खोपहरु महत्वपूर्ण हुन । यस्लाइ उपयुक्त...