रुँदा मानिसलाई के फाइदा हुन्छ ?
सामान्यतया धेरैजसो मानिसहरु रुन भन्दा धेरै हास्न मनपराउछन । धेरै रुँदा बिरामी परिन्छ भन्ने सोचले हामी कमै रुने गर्छौं...
जाडो समयमा बच्चाहरुको हेरचाह कसरी गर्ने ?
जाडो समय बच्चाहरूका लागि सबैभन्दा संवेदनशील मौसम हो । जाडो महिनामा अधिकांश बच्चालाई निमोनिया, घ्यारघ्यार र दमजस्ता समस्याले सताउँछ। यो...
कुन उमेर समूहले कति सुत्ने ? अनिन्द्राले के-के समस्या निमत्याउन सक्छ ? अनिन्द्रा समस्या हटाउने उपाय यस्तो छ…..
मानिसको खानपानपछिको दोस्रो आवश्यकता निद्रा हो । शारीरिक तथा मानसिक रुपबाट स्वस्थ रहनको लागि मानिसले २४ घण्टामा एक मस्त निद्रा लिनै...
कुन व्लड ग्रुपले के खाना हुने के खाना नहुने थाहा पाउनुहोस् ।
आधुनिक विज्ञानले मान्छेको रक्त समूहलाई मुख्यतः चार भाग ए, वि, एवि र ओ मा विभाजन गरेको छ । यसलाई मध्येनजर...
प्याज सेवानबाट यस्तो फाईदाहरु लिन सकिन्छ, थाहा पाउनुहोस् ।
प्याज हाम्रो भान्सामा सजिलै प्राप्ता गर्न सकिन्छ । तसर्थ सामन्यतया प्याज भान्सामा नियमित तरकारी वा मसलाको रुपमा प्रयोग हुने बस्तु...
रायोको साग किन खाने ? यस्तो छ कारण……
रायोको साग नखाने र यसलाई नचिन्ने कमै मात्रमा होलान । तर यसको फाईदाबारे धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ । रायोको साग...
जाडोमा बदाम खानुहुन्छ ? यस्तो छ बदाम खाँदाको फाईदा ।
जाडो सिजनमा स्वास्थ्यलाई विशेष ख्याल राख्नुपर्दछ । स्वास्थ्यलाई स्वस्थ राख्न खानेकुराहरु व्यालेन्स मिलाएर खानुपर्दछ । जसले गर्दा स्वास्थ्यलाई स्वस्थ राख्न...
शरीरमा पानीको मात्रा कमि भएमा देखिने लक्षणहरु
पानी हाम्रो स्वास्थ्यको लागि अति आवश्यक तत्व हो । साथै स्वस्थ रहन पनि हामीले नियमित पर्यप्ता मात्रामा पानी पिउन आवश्क...
चिसोबाट बच्ने उपाय
चिसो मौसममा स्वास्थ्यको विशेष ख्याल राख्नुपर्दछ । चिसो मौसममा स्वास्थ्य हेरचाहमा ख्याल नगरेमा विभिन्न समस्या उत्पन्न हुन सक्छ । त्यसैले...
नयाँ अनुसन्धान : कति समयको फरकमा अर्को बच्चा जन्माउँदा राम्रो ?
बिबिसी- आमा तथा शिशुको स्वास्थ्यमा आइपर्ने जोखिमबाट जोगिन आमाहरूले एउटा जन्म दिएको कम्तीमा एक वर्षपछि मात्रै अर्को गर्भधारण गर्नु उचित हुने...