छाला चिलाउँछ यसो गर्नुहोस्
तपाईको छाला रातो हुने, गिर्खा आउने, चिलाउने वा पानीफोका आउने, गिर्खाबाट पानीजस्तो निस्कने समस्या छ भने तपाईलाई इक्जेमा भएको हुनसक्छ...
ल्वाङ राखेको चिया स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक
तपाई हामी दिनको सुरुवात चिया वा कफीबाट गर्ने गर्छौं । चिया पिउँदा कसैले अदुवा राखेर पिउन मन पराउँछन् भने कसैले...
बच्चालाई झाडापखाला लागेमा के गर्ने ?
बच्चालाई दुई हप्ता भन्दा कम समय झाडापखाला लागेको छ भने एन्टीबायोटिक खुवाउनुहुँदैन । खुवाउनुपरेमा अनिवार्य चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ । दुई...
बर्रोको फाइदा
महत्वपूर्ण जडीबुटीको रूपमा रहेको बर्रो त्रिफला चूर्ण बनाउन प्रयोग हुन्छ । मध्यपहाडी क्षेत्र र बेसी क्षेत्रमा यो बढी पाइन्छ ।...
किम्बु फल क्यान्सर नियन्त्रणका लागि लाभदायक
किम्बु निकै स्वादिष्ठ फल हो । अजाभोलि किम्बु पाक्ने सिजन हो । किम्बुको स्वादबाट टाढा रहेका व्यक्ति कमै होलान् ।...
आफ्नो बालबालिकालाई तन्दुरुस्त बनाउन यी कुराहरुमा ध्यान दिनुहोस्
तपाईका बालबालिका फुर्सदको समय कसरी बिताउँछन् ? आफ्ना बालबालिकालाई भुलाउनका लागि टेलिभिजन, कम्प्यूटर, इन्टरनेट, भिडियो गेममा छाडिदिने त गर्नुहुन्न ?...
गर्मीमा लस्सी पिउनुका फाइदाहरु
अहिलेको गर्मीको मौसम हो । देशैभर दिनदिनै गर्मी बढ्दै गइरहेको छ । गर्मीमा समयमा शरिरलाई चिसो प्रदान गर्ने खाद्यपदार्थ सेवन...
अंगुरले हटाउँछ माइग्रेनको समस्या
नारीकोसिस डटकम/जेठ १०, काठमाडौं । अंगुर मिठो फलफूल हो । यसमा चिनीको मात्रा हुँदैन । अंगुरमा सबै आवश्यक पोषक तत्व...
अफिसमा तनाव भयो ? यसरी छुट्कारा पाउनुहोस्
तपाई आफ्नो जीवनयापनको क्रममा काम गर्नुहुन्छ । काम नगरीकन दैनिक जीवन चलाउन गारो हुन्छ । अफिसमा काम गर्ने क्रममा प्रायः...
सुन्दर र जवान देखिने उपायहरु
नारीकोसिस डटकम । मानिस स्वभावैले आफूलाई सुन्दर देखाउन चाहन्छ। यही चाहना अनुरुप आफूलाई सुन्दर र जवान बनाइराख्न हरसम्भव प्रयास गरिरहेको...