जाडोमा ब्लडप्रेसर बढेको छ ? समयमै जाँच गर्नुस्, नत्र ज्यानै जाला
नारीकोसिस डटकम/पुस ८, काठमाडौं । के तपाईंलाई चिसोको समयमा रक्तचाप (ब्लडप्रेसर) बढेको छ रु यदि छ भने समयमै चिकित्सकसँग जाँच...
बच्चा निरोगी बनाउन राम्रो स्याहारसुसार
नारीकोसिस डटकमर/पुस ८ काठमाडौँ। जाडोको मौसममा बालबालिकाको स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या आउने भन्दै चिकित्सकले हेरचाहमा बढी ध्यान दिन अभिभावकलाई सुझाव दिएका...
सावधान रहनुहोस्: अस्वस्थ खानेकुराहरुबाट स्वास्थ्यमा पार्न सक्छ यस्तो जोखिम
नारीकोसिस डटकम । कुनै पनि चिज शरिरलाई चाहिने भन्दा बढी भयो भने त्यसले नकारात्मक असर गर्दछ । अझ आधुनिक अस्वस्थ...
रुघाखोकी निको पार्ने घरेलु उपाय
नारीकोसिस डटकम । अहिले मौसम अत्याधिक चिसो छ । चिसो मौसमका कारण स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्याले सताउन थाल्छ । विशेष गरी...
पुरुषहरुको तुलनामा महिलाहरुलाई क्याल्सियमको बढी आवश्यक, कसरी बढाउने क्याल्सियमको मात्रा
हाम्रो स्वास्थ्यको लागि क्याल्सियम अति आवश्यक तत्व हो । उमेर बढ्दै जाने क्रममा यसको कमी हुन थाल्छ । जसले गर्दा...
टाउको किन दुख्छ ?
नारीकोसिस डटकम । सामन्यतया कहिलेकाँही टाउको दुख्नु स्वभाविक हो । तर नियमित तथा सहनै नसक्ने गरी दुख्नु भनेको स्वास्थ्यमा केही...
जाडोमा प्याज खानुका फाइदा…..
नारीकोसिस डटकम । जाडो मौसम सुरु भएसँगै चिसो बढ्न थालेको छ । त्यसैले खानपानमा ध्यान दिनु पर्दछ । विभिन्न खानपानमध्ये...
नियमित स्याउ खाँदा पुग्छ यस्ता फाइदा
नारीकोसिस डटकम । स्याउ स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक छ । स्याउमा शरिरको लागि आवश्यक पर्ने विभिन्न पोषक तत्वह रहेका हुन्छन् ।...
खाना अपच भयो ? यस्ता छन् घरेलु उपाय
नारीकोसिस डटकम । कहिलेकाँही खाएको खाना नपच्ने समस्या हुन सक्नछ । यस्त समस्या सामान्यतया घरेलु उपचारबाट समस्या समाधान गर्न सकिन्छ...
दुई किलो ट्युमर झिकियो
नारीकोसिस डटकम/मंसिर १६, काठमाडौं । भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालको चिकित्सकको टोलीले जटिल मानिएको घाटीको पछिल्लो भागमा रहेको ट्युमरको सफल शल्यक्रिया गरेको...