स्वस्थ रहनका लागि ३० दिनमा २५० पटक उठबस
एजेन्सी । स्वास्थ्यलाई स्वस्थ र निरोगी राख्न यी अभ्यास गर्नुहोस् । दिन ०१ः ५० पटक दिन २ः ५५ पटक दिन...
सामान्य झगडा पर्दा नगर्नु यी गल्ती
नारीकोसिस डटकम । जोडीबीच हुने सामान्य रिसा रिस हुनु वा ठाकठुक पर्नु प्रेमको एक रुप पनि हो । यसलाई सकारात्मक...
यी हुन् महिलामा हुने ३२ लक्षणहरु
हामीले कुनै पनि महिलामा ३२ लक्षण हुनु राम्रो भनेर सुन्ने गरेका छौँ । कुनै पनि महिलामा ३२ लक्षण हुनु धर्मशास्त्रमै...
खाना खानेबित्तिकै सुत्ने बानी छ ? छ भने यो पढ्नुहोस्….
नारीकोसिस डटकम असोज १२, काठमाडौं । आधुनिक समाजको विकाससँगै मानिसहरु प्राय सवैजसो व्यस्त जीवनशैली विताउन बाध्य छन् । जसले गर्दा...
गर्भावस्थामा महिलाले ध्यान दिनुपर्ने विशेष कुराहरु
नारीकोसिस डटकम । आमा बन्नु हरेक महिलाको जीवनको सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा हो । गर्भावस्थामा महिलाले शरिर अति संवेदनशील हुने भएकोले...
……यस डाक्टरले यो तस्वीर प्रकाशित गरेर उनी रुदै यसरी लेखे……
आजको दिन मेरो जीवनको सबैभन्दा दुःखद दिन हो। एक चिकित्सकको रूपमा, मैले धेरै गर्भवती महिलाहरूसँग व्यवहार गरें। र जब पनि...
बाँझोपन बढ्नुको कारणहरु
आधुनिक जीवनशैलीलाई अपनाउने चक्करमा यस्ता गल्ती गरिरहेका हुन्छौ, जसले बाँझोपनको समस्या ल्याउँछ । खानपान, शिफ्ट अनुसारको जागिर तथा रहनसहनमा आएको...
रिलेसनशिपमा हुँदा गर्न नहुने गल्तीहरु
मानिसहरु सामाजिक सञ्जालको प्रयोग व्यवसायिक प्रयोजनको लागि मात्र होइन आफ्नो व्यक्तिगत विषयहरु पनि सामाजिक सञ्जालमा शेयर गरिरहेका हुन्छन् । आफ्ना...
प्रेम सम्बन्ध सुमधुर बनाउन चाहनुहुन्छ ?
एजेन्सी । अहिलेको खुल्ला समाज, पति पत्नी दुबैको रोजगारीको अवस्था तथा आबद्धता जस्ता विषयहरु पारिवारिक खटपटका लागि निकै जिम्मेवार हुने...
मनसुनमा इम्यून सिस्टमलाई बलियो बनाउन के खाने ?
मनसुनको समयमा इन्फेक्सन, एलर्जी र चिसो लाग्नु सामान्य नै हो । इन्फेक्सनले शरीरलाई अत्याधिक कमजोर बनाउँछ । यस्तो समयमा खाना...