स्वास्थ्य

बालबालिकाको दाँत बिग्रनबाट जोगाउन जान्नैपर्ने  उपाय

बालबालिकाको दाँत बिग्रनबाट जोगाउन जान्नैपर्ने उपाय

२४ घण्टा पहिले

  जेष्ठ ४,काठमाडौं। १) सबैभन्दा गतिलो उपाय बालबालिकालाई गुलियो र जंक फुडबाट टाढा राख्नुपर्ने । २) ‘दिनमा तपाईंको बच्चाले एकरएक…

नुहाउँदा ध्यान दिनुपर्ने केहि महत्त्वपूर्ण कुराहरु

नुहाउँदा ध्यान दिनुपर्ने केहि महत्त्वपूर्ण कुराहरु

४ दिन पहिले

  जेष्ठ १, काठमाण्डौँ। स्वस्थ रहनका लागि हरेक दिन नुहाउन जरुरी छ। दिनहुँ नुहाउने गर्दा शरीरमा फूर्ति आउँछ। सफासुग्घर रहनुका…

लसुनको प्रयोग गरेर शरीरको तौल कम कसरी गर्न सकिन्छ?

लसुनको प्रयोग गरेर शरीरको तौल कम कसरी गर्न सकिन्छ?

४ दिन पहिले

जेष्ठ १, काठमाडौं। लसुन नेपालीहरुको भान्सामा सजिलै पाईन्छ। लसुन धेरै पौष्टिक तत्वबाट भरिपूर्ण हुन्छ। भिटामिन सी, बी ६, फाइबर, म्यागनीज,…

जीवनशैली

किशोरावस्थामा आउने ब्रेकअप समस्याको  समाधान गर्ने केहि महत्वपुर्ण  उपाय

किशोरावस्थामा आउने ब्रेकअप समस्याको  समाधान गर्ने केहि महत्वपुर्ण  उपाय

२ हप्ता पहिले

  बैशाख २३, काठमाण्डौँ । भनिन्छ नि, प्रेमको उमेर हुन्न। प्रेमले स्वास्थ्यमा निकै फाइदा गर्छ। शरीरमा सकारात्मक उर्जा भर्छ। प्रेम…

महिनावारीका समयमा महिलाले भूलेर पनि नगर्नुहोस् यस्तो, नत्र निम्त्याउन सक्छ घातक परिणाम

महिनावारीका समयमा महिलाले भूलेर पनि नगर्नुहोस् यस्तो, नत्र निम्त्याउन सक्छ घातक परिणाम

९ महिना पहिले

एजेन्सी भदौ,४ काठमाडौं । किशोरास्था पार गरेसँगै महिलामा महिनावारी सुरु हुन्छ। २८ दिनको अवधिमा हुने महिनावारीका बेला रगत बग्ने भएकाले…

महिला कानुन

विविध गतिविधि

माटोको भाँडामा खाना पाकाएर खाँदा अनेक फाइदा

२२ घण्टा पहिले
माटोको भाँडामा खाना पाकाएर खाँदा अनेक फाइदा

  जेष्ठ४, काठमाण्डौँ। माटोको भाँडामा खाना पकाउने पुरानो चलन हो । तर आधुनिक बन्ने नाममा यसको मजाक बनाउने र गरिबीको प्रतिक मान्ने गर्दा यो चलन लोप नै भइसकेको छ । आदिम समयका उपलब्धिहरुलाई गलत ठान्ने प्रवृत्तिले गर्दा अहिले माटोको भाँडो…

विचार

महिलाहरू मतदाता मात्रै होइनन्

महिलाहरू मतदाता मात्रै होइनन्

२ हप्ता पहिले

  वैशाख २३, काठमाण्डौँ। आसन्न स्थानीय तह निर्वाचनमा अघिल्लो पटकको तुलनामा महिला प्रतिनिधित्व घटेको छ । उपप्रमुख– उपाध्यक्ष, महिला सदस्य र…

काफलका औषधीय गुणहरू

काफलका औषधीय गुणहरू

११ महिना पहिले

काफल एक लोकप्रिय पहाडी फल हो । यो गर्मी याममा पहाडका वन पाखाहरूमा पाकेको हुन्छ । यसको फलको आकार लाम्चो…

सामाजिक  विकृति संगै काढ़ेतार

सामाजिक विकृति संगै काढ़ेतार

१ वर्ष पहिले

रुपा अधिकारी नेपालको जुन माटोमा सिता,बुद्ध,भृकुटी आदिले जन्म लिएर विश्व सामु हाम्रो देशको कृतिमान राख्न सफल भए ।आज त्यही माटोमा…

साहित्य

कविता- प्रिय विर मदन……

कविता- प्रिय विर मदन……

१२ महिना पहिले

प्रिय मदन एक युगमा तिमी जस्तो मान्छे एउटा मात्र जमिन्छ होला विचार कै बुलन्द गोली बोकेको रगत अनि नशा -नशामा…