बालबालिकाको दाँत बिग्रनबाट जोगाउन जान्नैपर्ने उपाय
जेष्ठ ४,काठमाडौं। १) सबैभन्दा गतिलो उपाय बालबालिकालाई गुलियो र जंक फुडबाट टाढा राख्नुपर्ने । २) ‘दिनमा तपाईंको बच्चाले एकरएक...
नुहाउँदा ध्यान दिनुपर्ने केहि महत्त्वपूर्ण कुराहरु
जेष्ठ १, काठमाण्डौँ। स्वस्थ रहनका लागि हरेक दिन नुहाउन जरुरी छ। दिनहुँ नुहाउने गर्दा शरीरमा फूर्ति आउँछ। सफासुग्घर रहनुका...
लसुनको प्रयोग गरेर शरीरको तौल कम कसरी गर्न सकिन्छ?
जेष्ठ १, काठमाडौं। लसुन नेपालीहरुको भान्सामा सजिलै पाईन्छ। लसुन धेरै पौष्टिक तत्वबाट भरिपूर्ण हुन्छ। भिटामिन सी, बी ६, फाइबर, म्यागनीज,...
गर्मीमा बालबालिकालाई घमौराहुनबाट जोगाउने उपाय
वैशाख २९, काठमाण्डौ। गर्मीबाट जोगिनु नै घमौरा आउन नदिने पहिलो उपाय हो। खाशगरी चर्को घाममा ननिस्किने र बच्चालाई सक्दो ननिकाल्ने,...
के फाइदा हुन्छ, बिहान खाली पेट मनतातो पानी पिउनुदा
वैशाख २८, काठमाण्डौँ। पानी र जीवनको गहिरो सम्बन्ध भएझैँ पानी र स्वास्थको पनि गहिरो सम्बन्ध छ। पानीको मात्रा, पिउने समय...
बाँझोपन के हो ? बच्चा किन बस्दैन् ?
वैशाख २७, काठमाण्डौँ। कुनै पनि दम्पतीले कम्तीमा एक वर्षसम्म नियमितरूपमा गर्भनिरोधका कुनै पनि साधन प्रयोग नगरेर यौनसम्पर्क गर्दा समेत...
कडा खालको कुपोषणले बालबालिका, किशोरकिशोरी र आमाहरू ग्रस्त
वैशाख २५,बाजुरा । बाजुरामा कडा खालको कुपोषण भएका बालबालिकाको संख्या १ सय ४१ छ । यो २०७८ फागुनसम्मको अभिलेख हो ।...
काँक्रोका केहि रोचक तथ्य र स्वास्थ्यमा फाइदा
बैशाख २३, काठमाण्डौँ। – काँक्रोमा पानीको मात्रा ९६ प्रतिशत हुन्छ, मानिसमो शरीरमा पानी आपूर्ति गर्न काँक्रो सबैभन्दा महत्वपूर्ण हुन्छ। –...
आर्थिक वृद्धिदर र जीडीपी योगदानमा वाग्मती अघि
वैशाख २३, काठमाडौँ — चालु आर्थिक वर्षमा मुलुकको आर्थिक वद्धिदर र कुल गार्हस्थ्य उत्पादन जीडीपीमा योगदानका हिसाबले वाग्मती प्रदेश...
साइकल चलाउँदा मधुमेहको नियन्त्रणको लागि फाइदा पुग्ने
एक रिपोर्टका अनुसार साइकल चलाउनुले मधुमेहलाई धेरै हदसम्म नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । यसको साथै यो मुटुसम्बन्धी समस्याको कैयौं प्रतिशत...