चिसोमौसममा खुट्टाको कुर्कुच्चा फुट्ने समस्याबाट छुटकारा पाउने उपाय………
नारीकोसिस डटकम । खुट्टाको कुर्कुच्चा फुट्ने प्राय साझा समस्या नै हो। सामान्यतय यो समस्या जाडो मौसममा बढी देखिन्छ। जाडो मौसममा...
दैनिक ५ मिनेट यसो गरे मस्तिष्कलाई स्वास्थ्य राख्न सकिने
कामको व्यस्तता, जीवनशैलीमा परिवर्तन, निन्द्रा र व्यायामको कमी तथा खानपानमा लापरवाही बढेसँगै मानिसहरूले आफ्नो शरीरको हेरचाह गर्न राम्ररी सकिरहेका छैनन्...
नवजात शिशुलाई चिसोबाट जोगाउन यी…. उपायहरु अपनाउनुहोस्
नारीकोसिस डटकम/मंसिर ५, काठमाडौं । जाडो मौसम शुरु भएसँगै चिसो बढ्न थालिसकेको छ । जाडोयाममा धेरै चिसो हुने भएकाले हाम्रो...
खाली पेटमा लसुन खाँदा फाइदै फाइदा……….
नारीकोसिस डटकम/मंसिर ५, काठमाडौं । लसुन विशेष गरी नियमित रूपमा तरकारीमा प्रयोग गरिन्छ । लसुन तरकारीको स्वाद र वास्ना बढाउनका...
पेटको वोसो घटाउन गर्नुपर्ने शारिरिक व्यायाम
नारीकोसिस डटकम । शहरी जीवनशैली तथा आधुनिक जीवनशैलीमा कम शारीरिक अभ्यासका कारण पेटमा वोसो जम्मा हुन्छ । पेटमा वोसो जम्मा...
डा. केसीलाई हेलिकोप्टरमार्फत राजधानी पुर्याउने योजना असफल
नारीकोसिस डटकम कात्तिक २६, डडेल्धुरा । डडेल्धुराबाट आठदिनदेखि अनशनमा रहनुभएका डा. गोविन्द केसीलाई काठमाडौं लैजान डडेल्धुरा पुगेको नेपाली सेनाको हेलिकोप्टर...
भक्तपुर नगरपालिकाको नगरवासीलाई स्वस्थ बनाउने अभियान यस्तो छ……. (हेर्नुहोस् भिडियोसहित)
https://www.youtube.com/watch?v=UR41y3a_ocw&feature=youtu.be नारीकोसिस डटकम/कात्तिक २५, भक्तपुर । भनिन्छ स्वास्थ्य नै जीवनको अमुल्य धन हो । त्यसैले हाम्रो स्वास्थ्य कति स्वस्थ छ...
सावधान ! भूलेर पनि बढी नखानुहोस् यी चिजहरू……..
नारीकोसिस डटकम । कुनै पनि चिज शरिरलाई चाहिने भन्दा बढी भयो भने त्यसले नकारात्मक असर गर्दछ । अझ आधुनिक अस्वस्थ खानेकुाराहरु...
थाहा पाइराख्नुहोस्: पहेँलो दाँतलाई सजिलै चम्काउन सकिने घरेलु उपाय…
नारीकोसिस डटकम । मानिसहरूको दाँतमा देखिने विभिन्न समस्यामध्ये दाँत पहेँलो हुनु पनि एक हो । कतिपय अवस्थामा जस्तै बढी मात्रामा...
आगोले पोल्यो ? यसो गर्नुहोस्……..
नारीकोसिस डटकम । खाना पकाउदा होस् या अन्य मिठाईका परिकार पकाउँदा वा खाना पकाउँदा हात तातो तेल वा तातो भाँडोले...