स्वास्थ्य स्वस्थ रहनको लागि खाने कुराहरु पनि के खाँदा के हुन्छ भन्ने बारे बुझ्नु जरुरी छ । एकैसाथ मिसाएर खाना नहुने खाने कुराहरु निम्न छन् ।

१.दुधको साथमा घ्यु अन्डा, रुखकटहर,कोदाको ढिंडो र फापरको ढिडो खानु हुदैन ।

२.बाँसको तामा, बडरको फल, मह र दुध सँगै खान हुदैंन यसले वीर्य नास गर्छ ।

३.करेलामा साग वा भिण्डी पनि एकसाथ पकाएर खान हुदैन ।
खाएमा अम्लपित्त बढ्छ ।

४.माछा र सक्खर सँगै खान हुदैन यसले पित्त विगार्छ ।

५.परेवाको मासु, दुध र मह लामो समय सँगै सेवन गरेमा गलगाँड हुनसक्छ् ।

६.गुर्जो र तुलसी एकैसाथ खाएमा अम्लपित्त हुनसक्छ ।

७.दुधको साथमा बडर,काँचो केरा,आँप,जामुन तित्री,ओखर,दारिम नरिवल खानु हुदैन । यसरी खाएमा दम हुने सम्भावना हुन्छ ।

८.भटमास र दुध एकैसाथ खाएमा पत्थरी हुनसक्छ ।

९.भिण्डीको साथ दही मोहि, घ्यु, दुध खानु हुदैन संगै खाएमा यसले पेटमा अम्लपित्त बढाउँछ ।

१०.हाँस वा बकुल्लाको मासु खाएको बेला गेडागुडी र कालो दाल खानु हुदैन । यसरी खाएमा क्यान्सर समेत हुन सक्ने खतरा हुन्छ ।