जाडोमा अदुवा–चिया पिउनुका फाइदा
नारीकोसिस डटकम । जाडो मौसमा चिया नपिउने सायद कमै मात्रमा होला । सामन्यतया कालो चिया, दुध हालेको चिया, ग्रिन टि सवैले पिएकै हुन्छ । त्यसमध्येमा कालो चियामा अदुवा हालेर चिया खानु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ । अदुवा–चियाले पेट दुख्न कम गर्नुका साथै तनाव पनि कम गराउँछ ।
अदुवा–चिया फाइदा
यात्रामा जानुभन्दा अघि अदुवा–चिया खाँदा बान्ता हुनबाट बचाउँछ ।
शरीरको अनावश्यक तौल कम गर्न सहयोग पु¥याउँछ ।
क्यान्सरसँग लड्ने क्षमता बढाउँछ ।
रिगतमा हुने ग्लुकोजको स्तर व्यवस्थापन गर्छ ।
रिक्तसञ्चारमा सहयोग पु¥याउँछ ।
पाचन प्रक्रियामा सुधार ल्याउँछ ।
शरीरमा अत्यावश्यक ग्यास्ट्रिक रसको उत्पादन बढाउँछ ।
महिनावारी गडबडी हुने महिलामा नियमित बनाउन सहयोग गर्छ ।
अल्जाइमरजस्ता घातक रोग लाग्नबाट बचाउँछ ।
हड्डी र बाथरोगका बिरामीका लागि फाइदाजनक हो ।
तपाईको प्रतिक्रिया