खाना खानसाथ बज्रासनमा बस्दा के फाइदा हुन्छ ?

खाना खानसाथ बज्रासनमा बस्दा के फाइदा हुन्छ ?

२३ घण्टा पहिले

एजेन्सी १७ साउन, काठमाडौं   ।  खाना हाम्रो शरीरको लागि एक अनिवार्य आवश्यक्ता । कस्तो खाना खान्छौं, कसरी खान्छौं, कहाँ र...

आजदेखि भूलेर पनि नफ्याक्नु होस् आँपको बोक्रा, चाउरी कम गर्नेदेखि डण्डीफोर हटाउने

आजदेखि भूलेर पनि नफ्याक्नु होस् आँपको बोक्रा, चाउरी कम गर्नेदेखि डण्डीफोर हटाउने

एजेन्सी १७ साउन, काठमाडौं । फलफूलको राजा भनेर आँपलाई भन्ने गरिन्छ । कति त आँप खान पाइन्छ भनेर नै गर्मी महिनाको...

सबैभन्दा उपयोगी तौल घटाउने जुस, हप्तामा एकपटक पिउनुस्

सबैभन्दा उपयोगी तौल घटाउने जुस, हप्तामा एकपटक पिउनुस्

एजेन्सी १ ७  साउन, काठमाडौं । दिनभर क्यालोरी बढाउने खानेकुराको सेवनले शरीरको तौल निकै तीव्र गतिमा बढ्ने गर्छ । धेरै...

अध्ययन भन्छ ‘स्वस्थ दूधले बच्चाहरुमा मोटोपनको जोखिम कम’

अध्ययन भन्छ ‘स्वस्थ दूधले बच्चाहरुमा मोटोपनको जोखिम कम’

२ महिना पहिले

एजेन्सी २९ जेठ, काठमाण्डौं । स्वस्थ दूध पिउने बच्चाहरु बोसोयुक्त अर्थात चिल्लो पदार्थ बढी भएको दूध पिउनेहरूको तुलनामा बढी वजन...

पहेँलो दाँतलाई कसरी सेतो र चम्किलो बनाउने ? घरेलु उपायहरु

पहेँलो दाँतलाई कसरी सेतो र चम्किलो बनाउने ? घरेलु उपायहरु

२ महिना पहिले

एजेन्सी २९ जेठ, काठमाण्डौं । सुन्दर, सेतो र चम्किलो दाँतले अनुहारको सुन्दरतालाई अझै बढाउँछ । दाँत पहेँलो भयो भने यसले...

हड्डी र मस्तिष्कका लागि फाइदाजनक आँप

हड्डी र मस्तिष्कका लागि फाइदाजनक आँप

२ महिना पहिले

एजेन्सी २९ जेठ, काठमाण्डौं । फलफूलको राजा आँप बच्चादेखि बुढासम्मका व्यक्तिका लागि मनपर्ने फल हो । आँप स्वादमा मात्र होइन...

यसरी गर्नुस् सुत्नुअघि अनुहारको हेरचाह

यसरी गर्नुस् सुत्नुअघि अनुहारको हेरचाह

२ महिना पहिले

एजेन्सी, २७ जेठ, काठमाडौं  - यदि दिउँसो मेकअप गरेर बस्नुभएको छ भने राति सुत्नुअघि कुनै पनि हालतमा मेकअप पखाल्नुपर्छ । कुनै...