खाना खानसाथ बज्रासनमा बस्दा के फाइदा हुन्छ ?
एजेन्सी १७ साउन, काठमाडौं । खाना हाम्रो शरीरको लागि एक अनिवार्य आवश्यक्ता । कस्तो खाना खान्छौं, कसरी खान्छौं, कहाँ र...
आजदेखि भूलेर पनि नफ्याक्नु होस् आँपको बोक्रा, चाउरी कम गर्नेदेखि डण्डीफोर हटाउने
एजेन्सी १७ साउन, काठमाडौं । फलफूलको राजा भनेर आँपलाई भन्ने गरिन्छ । कति त आँप खान पाइन्छ भनेर नै गर्मी महिनाको...
सबैभन्दा उपयोगी तौल घटाउने जुस, हप्तामा एकपटक पिउनुस्
एजेन्सी १ ७ साउन, काठमाडौं । दिनभर क्यालोरी बढाउने खानेकुराको सेवनले शरीरको तौल निकै तीव्र गतिमा बढ्ने गर्छ । धेरै...
इम्युनिटी बलियो बनाउन दैनिक साइकल चलाउनुस्
एजेन्सी असार ३, काठमाडौं । कोरोना भाइरसको दोस्रो लहरका कारण फेरि एकपटक हामी घरमै बन्द हुन बाध्य छौं । यस्तोमा...
दाँत दुख्दा अपनाउन सकिने ५ घरेलु उपाय
एजेन्सी ३० जेठ, काठमाण्डौं । राम्ररी दाँत सफा नगर्दा वा चिसो पानी पिए लगत्तै तातो चिज खाएपछि दाँत दुख्ने हुन्छ...
अध्ययन भन्छ ‘स्वस्थ दूधले बच्चाहरुमा मोटोपनको जोखिम कम’
एजेन्सी २९ जेठ, काठमाण्डौं । स्वस्थ दूध पिउने बच्चाहरु बोसोयुक्त अर्थात चिल्लो पदार्थ बढी भएको दूध पिउनेहरूको तुलनामा बढी वजन...
पहेँलो दाँतलाई कसरी सेतो र चम्किलो बनाउने ? घरेलु उपायहरु
एजेन्सी २९ जेठ, काठमाण्डौं । सुन्दर, सेतो र चम्किलो दाँतले अनुहारको सुन्दरतालाई अझै बढाउँछ । दाँत पहेँलो भयो भने यसले...
हड्डी र मस्तिष्कका लागि फाइदाजनक आँप
एजेन्सी २९ जेठ, काठमाण्डौं । फलफूलको राजा आँप बच्चादेखि बुढासम्मका व्यक्तिका लागि मनपर्ने फल हो । आँप स्वादमा मात्र होइन...
यसरी गर्नुस् सुत्नुअघि अनुहारको हेरचाह
एजेन्सी, २७ जेठ, काठमाडौं - यदि दिउँसो मेकअप गरेर बस्नुभएको छ भने राति सुत्नुअघि कुनै पनि हालतमा मेकअप पखाल्नुपर्छ । कुनै...
अनुहार चम्किलोे बनाउने १४ घरेलु तरिका
एजेन्सी, २७ जेठ, काठमाडौं १. यदि चर्को घाममा तपाईंको छालाको रङ फिक्का या कालो भएको छ भने काँचो टमाटरलाई मिचेर...